0 تصويتات
2 مشاهدات
منذ في تصنيف معلومات طبية بواسطة (74.6ألف نقاط)

ما هي فوائد الكوارع للحامل

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
منذ بواسطة (74.6ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

فوائد الكوارع للحامل

• تنصح الحوامل بتناول وجبات عالية السعرات الحرارية لتعويض الجسم بما يفقده نتيجة الحمل لأن الوجبة المكونة من الكوارع وشربتها تمد الحامل بالطاقة وما تحتاجه من الكالسيوم و الكولاجين و الصوديوم والمغنسيوم والعديد من الفيتامينات منها فيتامين أ وفيتامين ب6 و ب12 اللازمة لنمو الجنين وتطوره.

• تساعد الكوارع في علاج آلام المفاصل الناتجة عن كبر حجم البطن.

• تساعد في تكون الغضاريف للجنين.

• تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وبالتالي التقليل من فرص الإصابة بالإمساك عند الحامل.

• تحتوي علي نسبة عالية من الكالسيوم، الضروري لنمو عظام وأسنان الجنين، والتقليل من فرص الإصابة بالتهاب اللثة والأسنان عند الحامل.

• تحتوي علي الكولاجين، الذي يحمي جسم الحامل من الجفاف وتشققات البطن.

• تحتوي على البروتين، الضروري لنمو الجنين بشكل طبيعي.

مصدر المعلومه : https://youtu.be/EQUUGbi80I0

29.3ألف أسئلة

43.1ألف إجابة

68.6ألف مستخدم

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة 4 مشاهدات
...